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経験豊富なスタッフによるダンスのレッスン
体のメンテナンスに適したもみほぐしの施術の他にも、田川にてベリーダンスを取り入れたエクササイズのレッスンを手掛けております。ダンスの上達ではなく、基礎の動きを身につけることによる体のメンテナンス効果を重視しており、インナーマッスルを鍛え姿勢や体幹を整えることによる肩こりや腰痛の予防を目標としています。また、無理なく楽しく体を動かすことで、代謝が上がり冷え性や自律神経の乱れなどの改善も期待できます。
広々とした空間で姿勢改善や腰痛予防に繋がるベリーダンスのレッスンに挑戦してみませんか。田川にてもみほぐしの施術と併せてエクササイズのレッスンも行っており、初めての方にも多くご利用いただいてまいりました。お腹や腰の周りを重点的に意識しながら行う独特なエクササイズの動きによって、インナーマッスルの強化や姿勢の改善などの効果が期待できます。姿勢の悪さによる腰痛や肩こりといった不調にお悩みの方に最適な、楽しみながら痛みの生じにくい体を目指していただけるレッスンです。
また、無理のないペースで体を動かす運動を日々の生活に取り入れることで、代謝の向上や自律神経の乱れの改善などの効果も期待できます。慢性的な調子の悪さのお悩みを抱える女性に最適なベリーダンスのレッスンで、健康で美しい体づくりをお手伝いしてまいります。マンツーマンや少人数でのレッスンを徹底し、しっかりと一人ひとりに寄り添った分かりやすい指導を行っております。
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